Valgfag

Yoga

Yoga på Rønde Efterskole

Ønsker du ro i en travl hverdag, større kropsbevidsthed, styrke samt øget fleksibilitet og bevægelighed? Så er yoga lige noget for dig. I dette valgfag arbejder vi med yoga i forskellige flows, men vi fordyber os også i enkelte yogastillinger og meditation. Så sænk skuldrene, træk vejret og vælg yoga som valgfag – du vil ikke fortryde det!