Valgfag
Valgfaget Fitness vil udfordre dig på styrke og kondition, og samtidig er der fokus på at udføre korrekt teknik i de forskellige øvelser. Du får en introduktion til skolens fitnesslokale og lærer forskellige træningsmetoder og redskaber at kende. Formålet med træningen er at opnå en øget forbrænding, bedre kondition og øget muskelstyrke. Styrketræningen er individuel, så alle kan deltage uanset niveau.
Kontakt
Rønde Efterskole
Skolevej 2
8410 Rønde
Tlf.: 8637 1955
E-mail: post@rhe.dk
Minikrea 
